Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness

Herzlich willkommen!

Sportschule

alpha team

Wir zeigen dir wie Kampfsport und Selbstverteidigung auch dein Leben bereichern kann.
Unsere Mission: Wir wollen dich fit und sicher machen!

Darum die Sportschule Alpha Team

Seit 2009 sind wir dein kompetenter Ansprechpartner wenn es um Kampfsport und Selbstverteidigung in der Region Homburg geht.

Bei uns wirst du mit freundlicher und herzlicher Atmosphäre empfangen und von einem professionellen Trainerteam mit langjähriger Erfahrung unterrichtet. Selbst wenn du noch ganz am Anfang deiner Reise stehst: Wir alle wissen, wie es war neu anzufangen. Sei dir sicher, du brauchst bei uns keine Angst oder Hemmungen zu haben. Wir holen dich auf deinem Level ab und gehen den Weg gemeinsam mit dir!

Wir lassen dich auf deiner Reise durch die Welt des Kampfsports und der Selbstverteidigung nicht alleine: Im Gegensatz zum unverbindlichen und weitestgehend unbegleiteten Training im Fitnessstudio wirst du hier in deinem Training betreut. Denn es ist uns wichtig, dass du dein Potenzial bei uns entfalten kannst und dein Ziele mit uns erreichst.

Wir stehen für hohe Qualität und strukturierten Unterricht. Durch unsere spezielle Einstiegsbetreuung kannst du auch als totaler Anfänger, ohne Vorkenntnisse direkt bei uns durchstarten!

Das erwartet dich bei uns:

✔️ Ein tolles Team
✔️ Erstklassiges Training
✔️ Strukturierter Unterricht
✔️ Qualifiziertes Trainerteam

✔️ Eine tolle Atmosphäre
✔️ Rundumbetreuung
✔️ Ganzkörpertraining
✔️ Selbstverteidigung

✔️ Stressabbau
✔️ Motivation
✔️ Körperbewusstsein
✔️ Fitness für Körper und Geist

Das sagen unsere Mitglieder

Ausgezeichnet
Basierend auf 74 Bewertungen
Christian Penner
Christian Penner
Die Sportschule Alpha Team kann ich nur empfehlen ! Ich fühle mich bei Denis meinem Trainer und seinem Team sehr gut aufgehoben. Man kann jederzeit Fragen stellen und die Trainer nehmen sich wirklich Zeit für einen. Ich konnte in kurzer Zeit meine Kondition verbessern und habe in Krav Maga den idealen Kurs zur Selbstverteidigung gefunden. Auch das Miteinander unter den Kursteilnehmern ist super, eine klasse Gemeinschaft ! Vielen Dank an Denis und sein Team !
Benjamin Schirra
Benjamin Schirra
Eine sehr gute Schule Bald ist es nun ein Jahr dass ich hier Trainiere und lerne, und ich kann sie nur weiterempfehlen. Angepasstes und flexibles Training. Ich wurde als anfänger herzlich aufgenommen, und die gruppe steht oft nach der stunde noch zusammen, sehr sympathisch die leute! Ich bin froh mich getraut zu haben und bereue es kein bisschen.
Julia Schnöll
Julia Schnöll
Absolut empfehlenswert! Das Kickboxen ist genau das, was ich gesucht habe - Training für Körper und Seele - Das Training ist abwechslungsreich und unabhängig eines bestimmten Trainingslevels ausführbar, dennoch wird man immer motiviert über sich hinauszuwachsen, das machen Anna und Denis wirklich toll. Auch die Technik der Schläge, Tritte etc. bekommt man super erklärt und gezeigt. Zwischendurch haben die beiden auch immer ein Auge auf die Ausführung und geben Tips oder zeigen einem nochmal genau den jeweiligen Ablauf. Ich hab mit 1x die Woche im Mai 2023 angefangen, mittlerweile komme ich 2x die Woche, da mir das Training einfach gut tut 🙂 Was mir auch sehr gut gefällt ist die tolle und offene Gruppe, man findet schnell Anschluss.
Luc Manda
Luc Manda
Ich hatte nie Lust in einem Fintessstudio zu trainieren. Mangelnde Motivation, eintöniges Training und teilweise schlecht geschultes Personal, denen es nicht einmal auffällt ob du da bist oder nicht. Hier ist es so, dass man mit Denis einen erfahrenen Trainer hat, der persönlich auf dich zugeht, dich egal wie immer im Blick hat und sich Zeit nimmt dich bei der Übung zu korrigieren, zu beobachten oder sogar zu loben. Das Training besteht aus Theorie, praktischen Übungen ummantelt mit einem schönen Fitnessprogramm. Es ist sehr abwechslungsreich und nie langweilig. Weiter so *****
Dirk Lauer
Dirk Lauer
Nach einem ersten telefonischem Kontakt mit Dennis Heim wurde direkt ein zeitnaher Termin zum Probetraining vereinbart.Vor dem Probetraining war ich schon ein wenig nervös, ob ich das alles umsetzen kann. Doch dies war alles unbegründet, denn Dennis und sein Trainerteam holen jeden einzelnen dort ab, wo er steht, so dass man nie den Eindruck bekommt überfordert zu sein. Das qualitativ hochwertige Probetraining war echt super.Nach einem knackigen Aufwärmtraining wurden die Basics sehr gut vermittelt und in Partnerarbeit geübt. Ich bin nun seit drei Monaten dabei und freue mich jedes mal auf das Training. Also wer ein System zur Selbstverteidigung sucht, das leicht zu erlernen ist, super viel Spaß macht, seine Fitness verbessern möchte und mit Leuten trainieren die respektvoll miteinander umgehen, der sollte nach Bexbach zur Sportschule Alpha Team kommen. Meine Empfehlung 5 Sterne !!!
Dennis Balzer
Dennis Balzer
Daumen hoch für das Trainerteam👍🏻bin im Sommer dazu gekommen und konnte schon einiges lernen und merke sowohl körperliche als auch technische Fortschritte. Das Training is sehr gut strukturiert und intensiv. Gutes Warmup, dann Technik und zum Schluss nochmal alles an Ausdauer und Kraft raus holen 🥵😎
Marc Joel
Marc Joel
Strukturiertes, durchdachtes und abwechslungsreiches Training. Die Übungen werden durch die professionellen Trainer beobachtet und verbessert. Ich mag vor allem den respektvollen Umgang miteinander. Jeder macht sein Tempo, dadurch fällt der Einstieg mit unterschiedlichen Voraussetzungen sehr leicht. Das Probetraining ist spontan und unkompliziert. Die meisten sieht man wieder 🥊🤘
Skylar Sublett
Skylar Sublett
Ich fühle mich hier beim Training sehr wohl. Es ist abwechslungsreich, Trainer und die Gruppe an sich sind super. Habe mithilfe der Sportschule einiges mehr an Körperspannung und Ausdauer gewonnen. Es macht immer wieder Spaß und man kann sich hier sehr gut auspowern. Darüber hinaus gibt es auch öfter Angebote für Kurse außerhalb des Trainings, die sehr interessant sind. Die Sportschule Alpha Team kann ich also nur weiterempfehlen!
Maurice
Maurice
Die Sportschule Alpha Team hat mein Leben verändert! Ich kann gar nicht genug betonen, wie beeindruckt ich von ihrem Selbstverteidigungsprogramm bin. Die Instruktoren sind extrem kompetent und engagiert, und sie haben mir geholfen, mich sicherer zu fühlen, egal wo ich bin. Dank ihrer intensiven Trainingseinheiten stehe ich nicht mehr unter Strom, wenn ich in unangenehme Situationen bin. Durch das Erlernte fühle ich mich selbstbewusster. Die familiäre Atmosphäre in der Sportschule macht das Training nicht nur effektiv, sondern auch unglaublich spaßig. Ich bin dankbar für die Fähigkeiten, die ich hier gelernt habe und noch erlernen werde. Die Sportschule Alpha Team kann ich jedem empfehlen, der sich sicherer fühlen möchte und gleichzeitig eine großartige Gemeinschaft erleben will.
Manu F
Manu F
Habe jetzt vor Kurzem mit dem Ladys Kickboxen angefangen. Es macht mega spaß. Trainier und die Teilnehmer sind freundlich und hilfsbereit. Ich kann es jeden nur empfehlen

Wie wäre es mit einem kostenfreien Probetraining?

Werde Teil unseres Teams…

…und trainiere in einer tollen Community zusammen mit anderen Menschen die sich gegenseitig unterstützen, pushen, fördern und die auch dich motivieren werden, das beste aus dir herauszuholen und deine Ziele zu erreichen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen und die Antworten

Ja! Jeder hat irgendwann mal angefangen und wir wissen, wie es ist, wenn man irgendwo neu dazu kommt. Wir holen dich auf deinem Level ab und bringen dir alles notwendige bei. Unsere Trainer stehen dir während des Probetrainings zur Seite und sind dir gerne behilflich, wenn es mal irgendwo hakt. Unser Lehrcurriculum ist so aufgebaut, dass du jederzeit bei uns einsteigen kannst. Also keine Scheu. Trau dich einfach! Mach den ersten Schritt und melde dich bei uns.

Für das Probetraining benötigst du nur:

  • Einfache Sportkleidung
  • Handtuch
  • Flip-Flops oder Badelatschen (für den Gang zur Toilette)
  • Gute Laune

Alles andere (z.B. Handschuhe, Bandagen, etc.) leihen wir dir gerne für das Probetraining.

Auf unserer Mattenfläche trainieren wir barfuß oder mit Socken.

Die Getränke gehen während des Probetrainings auf uns. 🙂

Definitiv nein! Wir holen dich auf deinem Level ab und arbeiten gemeinsam mit dir an deiner Fitness. Wenn du mit uns startest, wirst du von Woche zu Woche merken, wie sich deine Leistungsfähigkeit verbessert.

Nein! Ist man für Sport jemals zu alt? In unseren Kursen für Jugendliche und Erwachsene trainieren Menschen von 14 bis 60+ Jahren. Gerade im Alter ist es wichtig, fit und aktiv zu bleiben. Kampfsport ist ein hervorragende Methode um körperlich und geistig fit zu werden und bis ins hohe Alter zu bleiben.

Weil wir dich kennenlernen möchten! Uns ist es wichtig, dass du zu uns passt und deine Ziele mit uns erreichst. Daher rufen wir dich an und führen ein persönliches Gespräch mit dir. Bei diesem Gespräch sprechen wir über deine persönlichen Ziele, Wünsche und finden heraus, ob unser Trainingsangebot das richtige für dich ist.

Die Teilnahme an unseren Kursen für Jugendliche und Erwachsene ist ab 14 Jahren möglich.